El tratamiento de potencia a veces puede ser necesario no solo para un hombre mayor, sino también para un hombre joven. No siempre hablamos de impotencia total: a menudo nos referimos a disfunción eréctil parcial, es decir, hay un debilitamiento de la erección, lo que lleva a la incapacidad de realizar una relación sexual de calidad. En el material abordaremos la cuestión de cómo curar la potencia lenta en los hombres con métodos caseros y populares.
Medicamentos o alimentos afrodisíacos.
Se cree que los más efectivos son los medicamentos. Pero debe tenerse en cuenta que deben usarse solo bajo la supervisión de un médico. Estos son medicamentos tan conocidos como los inhibidores de la PDE-5 producidos en los EE. UU. y Alemania, y estimulantes de potencia similares. Algunos de ellos tienen un efecto terapéutico, el resto se usa una vez o se incluye en el régimen terapéutico.
Pero la comida ordinaria puede ayudar en cajas sin abrir. Más bien, una dieta ajustada oportunamente. ¿Qué alimentos debe comer un hombre para mejorar la salud y, por lo tanto, la potencia, así como aumentar la libido? ¿Cómo tratar la potencia débil con la comida adecuada? Tal lista existe y se ha justificado en muchos casos:
- Frutos secos (especialmente con miel).
- Ajo.
- Grosella.
- Semillas de calabaza.
- Espárragos.
- plátanos
- Apio.
- cilantro.
- Jengibre.
- Especias de origen natural.
En general, los alimentos que contienen selenio y zinc se consideran afrodisíacos. Estos oligoelementos y aminoácidos útiles para el poder masculino también abundan en los mariscos frescos. Es mejor reemplazar la carne grasa con ellos, y las papas fritas y los productos de harina dejarán la mesa en favor del trigo sarraceno o la avena. Para aumentar la potencia, debe incluir una gran cantidad de frutas y verduras en su dieta, y en lugar de café, disfrute de jugos frescos y té verde. En primer lugar, la capacidad de ser eficaz en la cama o tumbarse, lamentando la impotencia forzada, depende del hombre y de su responsabilidad sobre su propio cuerpo.
Deportes - poder masculino
La potencia, cuyo tratamiento es posible por muchos métodos, se fortalece, incluso con la ayuda de ejercicios físicos especiales. La notoria presentadora a menudo insiste en este hecho en sus populares programas sobre la salud de los hombres. Entonces, la insuficiencia de potencia en los hombres se trata con los siguientes ejercicios:
- sentadillasHay dos formas en las que puedes tratar perfectamente una potencia débil. En primer lugar, ayuda la estimulación del músculo del ano. Para ello, contrae el músculo sentado sobre los talones o en una silla con la espalda recta y la cabeza ligeramente inclinada. La cara, las manos y otras partes del cuerpo deben estar relajadas. La duración de los periodos de tensión debe estar entre 1 y 3 segundos. El ejercicio en sí dura 10 minutos. En segundo lugar, el siguiente método también puede ayudar a tratar los problemas de potencia, pero debe tenerse en cuenta que los hombres mayores de 50 años usan el ejercicio con precaución. En esta variante, debe ponerse en cuclillas lentamente, desde la posición inicial, de pie sobre las piernas ligeramente separadas, tensando simultáneamente el músculo anal, y mientras regresa a la posición anterior, relajándolo.
- Caminando. Ayuda a restaurar la potencia masculina de largo paseo. Sólo el paso debe ser rápido, a razón de 5 km en 50 minutos. Este método se posiciona como el tratamiento de una disminución de la potencia al mejorar la circulación sanguínea en la región inguinal. Caminar en el lugar también es bienvenido, el llamado paso de desfile. Este ejercicio consiste en levantar las rodillas en alto.
- Correr. Para que la potencia de un hombre lo complazca a él y a su pareja, también es apropiado un método de tratamiento similar. Debe huir de las autopistas y las empresas, idealmente, en un parque o bosque. Aquí no se necesitan registros de velocidad; se recomienda un funcionamiento lento.
Los ejercicios pueden ser variados: puede apretar los músculos del ano desde una posición boca abajo, alternar caminar con balanceo de piernas y correr mientras está parado.
Naturaleza al rescate
Desde la antigüedad, ha habido recetas populares para el tratamiento de muchas dolencias, incluso para el tratamiento de la potencia. Muchos de ellos se mencionan a menudo en el popular y útil programa de salud. Los remedios populares se pasan de boca en boca, y algunos de ellos se presentan en este material:
- Jengibre. La raíz mágica es capaz de curar muchas enfermedades. Actúa como un tónico general y es especialmente bueno para la disfunción eréctil. El jengibre se puede agregar al té, los platos como condimento, hacer tinturas y decocciones, y tomar baños con él.
- Ginseng. Este es el componente más famoso de la tintura de alcohol masculino. Para esto, se infunden 2 cm de la raíz con alcohol durante un día. Solo 50 g por día, y la impotencia sexual se eliminará como a mano.
- Corteza de roble. Se atormenta al baño maría y se usa como decocción curativa.
- Áloe. Puede tratar la potencia debilitada con un bálsamo de aloe, vino tinto y miel. La mezcla se coloca en un lugar oscuro durante 7 días. Luego, después de colar, beben una cucharadita tres veces al día durante un período de aproximadamente un mes.
- Hierba de Dubrovnik. Este componente en la cantidad de tres cucharadas. yodebe verter agua hirviendo sobre él y después de 40 minutos de infusión aplicar cuatro veces al día. Tome el remedio no más de 4 cucharadas. yoEn seguida. El curso es de medio mes.
- Aire. Un vaso de agua hervida requiere solo 20 g de cálamo. Después de una infusión de ocho horas en un lugar oscuro, tome 2 cucharadas. yotres veces al día antes de las comidas. Además, a veces se puede masticar la raíz de la planta.
- Ortiga. Esta hierba obstinada no solo se usa para tratar diversas enfermedades, sino que en el caso de que un hombre esté letárgico en la cama, también puede ayudar. La ortiga es una excelente ensalada si se le agrega un huevo cocido y plumas de cebolla, así como una especie de postre que incluye vino de uva, semilla de ortiga y miel. El remedio se toma regularmente antes de las comidas y la potencia es débil; como nunca sucedió, el hombre estará alerta y fuerte.
- Tinturas de hierbas. Además de estas hierbas, para el tratamiento de erecciones lentas en hombres, las decocciones de flores de espino, St. El tratamiento a base de hierbas no trae un resultado rápido, sino duradero.
Además, para el tratamiento de la potencia debilitada, se usa momia, que se disuelve en agua tibia (2 g de la sustancia por 10 cucharadas de agua). Tomar una cucharada antes de las comidas durante una década.
El agua también es un elemento natural, respectivamente, si se usa correctamente, puede tener un efecto curativo. Por ejemplo, en el tratamiento de la potencia débil se utilizan baños de contraste (sentarse 15 segundos en agua fría y caliente, baños de piña, infusiones de manzanilla y laurel añadidas a la fuente).
Es importante recordar que las recetas populares no siempre son seguras y pueden causar consecuencias negativas para un hombre, por lo que se requiere una consulta previa con un médico.
Consejos generales
La potencia puede debilitarse si un hombre lleva un estilo de vida malo e irracional. Por lo tanto, antes de ocuparse de cómo tratar una erección lenta, un hombre debe pensar qué condujo a la situación deplorable. Por supuesto, en primer lugar, debe abandonar los malos hábitos y la comida chatarra, la comida pesada, moverse más y dormir lo suficiente, al menos 7-8 horas al día. Es necesario minimizar las consecuencias de la inactividad física comenzando a moverse activamente, perder peso. Esto es fácil de hacer simplemente renunciando a ascensores y automóviles. Naturalmente, para curar una potencia debilitada, un hombre necesita eliminar el estrés de su vida.
Hay muchos métodos de tratamiento, y lo mejor es abordar la solución del problema de una manera compleja, luego el hombre permanecerá joven, saludable y lleno de fuerza durante mucho tiempo.