Como resultado de muchos factores negativos, los hombres se enfrentan cada vez más a una función sexual disminuida. No todo el mundo puede ignorar esto. La mayoría de los hombres se preguntan cómo aumentar la potencia. Esto sólo puede hacerse de manera integral.
que es la potencia
La potencia suele denominarse capacidad del hombre para tener relaciones sexuales. Un buen nivel significa atracción y deseo normales, elasticidad física y dureza del pene en el momento de la excitación, así como la duración de las relaciones sexuales y la aparición de una erección. En la práctica médica, no se han establecido datos exactos sobre la potencia normal, pero existen límites, cuya desviación se considera un problema.
Los problemas pueden ser sutiles al principio y simplemente se denominan disfunción eréctil. Pero si el tratamiento no se realiza a tiempo, todo puede conducir a una impotencia total.
La mayoría de los hombres que padecen esta enfermedad también experimentan un estrés severo y prolongado, que en última instancia sólo empeora la condición ya anormal.
Es importante contactar rápidamente con un especialista para no perder el tiempo. Muchos hombres tienen complejos al respecto y retrasan la visita al médico. Esta es una acción extremadamente incorrecta. Es posible aumentar la potencia en casa, pero solo un especialista puede prescribir un curso de terapia.
Cómo aumentar la potencia en casa.
Los médicos han descubierto que en los hombres menores de 45 años, la disfunción eréctil o la impotencia en la mayoría de los casos se produce como resultado de problemas psicológicos. Entre los 45 y los 60 años, este problema de carácter íntimo surge como consecuencia de una disfunción vascular. A partir de los 60 años, los hombres sufren impotencia como efecto secundario de otras enfermedades inherentes a esta edad.
Es por eso que los médicos, cuando se les pregunta cómo aumentar la potencia, recomiendan en primer lugar reducir al máximo el estrés en la vida. También es necesario superar tus malos hábitos, si los hay. También adquiere importancia igualar la duración y la calidad del sueño. Si esto no ayuda a que la potencia vuelva a la normalidad, el médico prescribe una amplia gama de medidas:
- Ejercicios para erecciones.
- Masaje que puede aumentar la potencia.
- Masaje de escroto.
Los médicos no toman inmediatamente un bisturí para salvar al paciente del problema. En algunos casos, la potencia se puede aumentar utilizando métodos populares. Los más efectivos de ellos son:
- Ducha o baño de contraste por la noche.
- Aumentar la circulación sanguínea visitando una casa de baños o sauna. Además, este método es fantástico para aliviar el estrés.
- Estilo de vida saludable continuo. El alcohol, los cigarrillos, la comida rápida y otros productos nocivos sólo pueden empeorar la calidad de vida.
- Consumir alimentos que aumenten la potencia: nueces, chocolate, yemas, miel, ajo fresco, legumbres.
Si estos métodos para aumentar la sudoración no dan el resultado tan esperado, los médicos recetan medicamentos.
Vale la pena entender que estos medicamentos pueden mejorar la potencia existente, pero no pueden causarla. Las tabletas son aceptables antes de las relaciones sexuales. Su función principal es aumentar la duración del acto. El efecto de los medicamentos dura de 4 a 24 horas.
También existen cremas especiales que pueden mejorar los signos fisiológicos del deseo sexual.
Bajo ninguna circunstancia debe prescribirse medicamentos que aumenten la potencia. Además, no se pueden utilizar varios tipos a la vez sin una recomendación escrita de un médico.